90night: SleepyTime Calculator te ayuda a elegir la hora correcta para despertarte o ir a dormir
- Categoría: Google Android
Intento acostarme a la misma hora todas las noches. Si bien eso funciona bien la mayor parte del tiempo, a veces no lo hace debido al trabajo u otras cosas que se interponen en el camino.
Ayer, por ejemplo, tuve que quedarme despierto dos horas más de lo habitual debido a la migración del servidor de Ghack. Como no quería arriesgarme a despertarme en un sitio que no funcionaba, tenía que permanecer despierto y monitorear el proceso para reaccionar si las cosas iban mal.
Si sabe cuánto sueño necesita o desea calcular cuánto duerme, puede hacer el cálculo mentalmente o usar una aplicación como 90night: Calculadora de SleepyTime para Android en su lugar.
La aplicación es compatible con todas las versiones de Android a partir de la versión 2.3.
¿Entonces, cómo funciona?
Cuando instala la aplicación en su dispositivo y la inicia, se le lleva a la pantalla principal donde puede ingresar la hora que planea irse a la cama o la hora a la que desea despertarse.
Alternativamente, puede seleccionar irse a la cama ahora mismo, lo que le ahorra la molestia de seleccionar la hora manualmente.
La aplicación usa el formato de 12 horas por defecto, pero eso se puede cambiar en la configuración con la que se envía. Una vez que haya configurado la hora, puede seleccionar si desea que la aplicación calcule la hora de despertarse o la hora de acostarse.
Le muestra varias opciones en la siguiente pantalla que resaltan cuánto duerme cuando las selecciona.
Las sugerencias van desde 1,5 horas para dormir hasta 9 horas de sueño, sin opción para modificar los ajustes preestablecidos. Cuando realiza una selección, se configura automáticamente una alarma para que no tenga que hacerlo manualmente.
También puede regresar en este momento si no desea configurar una alarma. Si configuró una alarma por accidente, puede eliminarla nuevamente usando el área de notificación o la aplicación de reloj nativa que se envía con Android.
La alarma sonará a la hora especificada para despertarlo y asegurarse de que no se quede dormido. La configuración le brinda una opción para habilitar la repetición de alarmas, lo que le permite configurar varias alarmas en intervalos. Útil si tiene el sueño pesado o simplemente tiene problemas para levantarse de la cama por la mañana.
Veredicto
90night: SleepyTime Calculator se basa en el popular servicio web Sleepytime que puede utilizar para calcular la hora de dormir.
La aplicación puede ayudarlo a encontrar un mejor horario de sueño siempre que siga su ejemplo una vez que lo haya configurado.