Eyes Alarm es un buen complemento para tomar un descanso para Firefox y Chrome

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Hablamos de muchos complementos de Firefox y extensiones de Chrome aquí en androideity.com, pero la mayoría de ellos están relacionados con la seguridad o la productividad. Hoy echamos un vistazo a una categoría diferente: la salud.

Más específicamente, cuidado de los ojos. Muchos usuarios trabajan frente a una computadora durante muchas horas todos los días y, a menos que se tomen las precauciones necesarias para tomar suficientes descansos, esto puede provocar problemas de salud.

Trate de observar (o preguntarle a alguien) con qué frecuencia parpadea de forma natural, es posible que se sorprenda con el resultado. Esto es el resultado de pasar demasiado tiempo mirando un monitor. Para contrarrestar esto, debe apartar la mirada de la pantalla de vez en cuando, ya que relaja los ojos y ayuda a prevenir el problema.

Propina: revisamos varios programas para Windows que lo ayudan a tomar descansos y evitar la fatiga visual. Por nombrar unos cuantos: Guardián de ojos, Cuidado de ojosy Los ojos se relajan.

Alarma ocular

Eyes Alarm es un complemento para Firefox y Cromo que puede ayudarte con esto.

También puede usarlo como recordatorio de descanso para estirar las piernas o tal vez tomar un vaso de agua. Es muy fácil de usar y tiene algunas opciones que puede personalizar. Cuando sea el momento de tomar un descanso, el complemento mostrará una notificación en su escritorio que le informará al respecto.

Al llegar a la interfaz de usuario del complemento, Eyes Alarm agrega un ícono de reloj a la barra de herramientas en el que puede hacer clic para mostrar un menú emergente. Tiene un temporizador (que se explica a continuación), un interruptor de reinicio y un icono de engranaje. El interruptor de reinicio se puede utilizar para reiniciar el temporizador y el icono de engranaje le permite acceder a la configuración de Eyes Alarm.

De forma predeterminada, Eyes Alarm le recuerda que debe tomar un descanso una vez cada 50 minutos. Para eso es el 'temporizador', muestra el tiempo que ha pasado desde la pausa anterior. Puede configurarlo en tan solo 1 minuto o tan alto como 180 minutos.

A continuación, tiene el temporizador de descanso que está configurado en 10 minutos. Y al igual que el temporizador de recordatorio, este también se puede configurar de 1 a 120 minutos. Hay una opción para cambiar el título de la notificación que dice 'Tiempo para romper' de forma predeterminada, pero puede configurarlo como desee.

También puede modificar el contenido de la notificación. La línea predeterminada es '¿Qué tal una taza de té?'. Esta función también le permite usar el complemento para recordatorios de cosas que hacer (por poco tiempo). No creo que sea una buena idea usarlo con fines médicos, como tomar pastillas.

Nota: Una vez que se agota el temporizador de descanso, el temporizador de alarma se inicia automáticamente.

Sin embargo, ¿qué pasa si pierdes la notificación? Eyes Alarm tiene una configuración de sonido de notificación opcional que está deshabilitada de forma predeterminada. Le permite establecer un nivel de volumen personalizado para el sonido. En cuanto al sonido en sí, se envía con uno (un suave timbre de campana). También puede usar sonidos personalizados pegando una URL en el campo.

Intenté configurarlo para usar un audio local diferente, pero no funcionó para mí en Firefox o Chrome (Microsoft Edge Chromium Beta). Lo que funcionó fue establecer una URL directa a un archivo de audio mp3.

Un tema que me preocupaba era el 'acceso a sus datos para todos los sitios web'. La nota del desarrollador en la página del complemento indica que se requiere permiso, ya que puede ingresar cualquier ruta para los sonidos personalizados. Eso tiene sentido, pero estos permisos globales siguen siendo, en mi opinión, angustiosos.

Nota: Modificar cualquiera de las configuraciones reinicia el temporizador de alarma incluso si no modificó la configuración del temporizador.

Palabras de cierre

Eyes Alarm es un proyecto de código abierto; puedes encontrar el código fuente en GitHub. Aparte del extraño error gramatical o dos, el complemento es bastante bueno. También puede utilizar programas como Flujo o Bombilla para reducir la fatiga visual en todas las aplicaciones y no solo en su navegador. Sin embargo, estos programas no son recordatorios de interrupciones, sino que cambian la luz de la pantalla de la computadora.

Eyes Alarm funcionó bien durante las pruebas

Ahora tu: ¿Utiliza complementos relacionados con la salud?